Скільки триває панічна атака: детальний гід по тривалості та нюансам
Панічна атака зазвичай триває від 5 до 20 хвилин, з піком інтенсивності на 10-й хвилині. Цей спалах страху, що супроводжується серцебиттям, задишкою та відчуттям наближення кінця, минає сам по собі,…