Діастаз: як визначити розходження м’язів преса
Прямі м’язи живота, ті самі “кубики преса”, що з’єднані тонкою біллю лінією сполучної тканини, іноді розходяться, ніби розтягнута гумка після надмірного навантаження. Це і є діастаз прямих м’язів живота –…