Скільки кофеїну в еспресо: точні цифри та приховані нюанси
Одним швидким шотом еспресо, що ллється кремовою золотавою цівкою з кавомашини, ви отримуєте приблизно 63 міліграми кофеїну. Ця маленька порція об’ємом 30 мілілітрів ховає в собі стільки ж бадьорості, скільки…