Скільки калорій витрачається під час сну: точні розрахунки та нюанси
Кожної ночі, коли ви поринаєте в обійми Морфея, тіло не відпочиває повністю — воно тихо працює, спалюючи калорії на підтримку серцебиття, дихання та ремонт клітин. Середньостатистичний дорослий витрачає 45-70 калорій…