Тренер фитнес клуба "Софія Sport" Юлия Гик со своей группой на аэробном классе (фото) 3

◄ Вернуться к галерее
3 из 6
Тренер фитнес клуба "Софія Sport" Юлия Гик со своей группой на аэробном классе (фото) фото 3

Компании фотогалереи

Тренер фитнес клуба "Софія Sport" Юлия Гик со своей группой на аэробном классе (фото)
Рубрика:  фитнес

Тренер фитнес клуба "Софія Sport" Юлия Гик со своей группой на аэробном классе

 

Немного об аэробике: Аэробика была разработана как тренировка, направленная на комплексное оздоровление организма. Чаще всего аэробику выбирают как средство для борьбы с лишним весом, но ее эффективность этим не исчерпывается.

 

Аэробный класс это:

✔ Хорошее настроение и отличное самочувствие.
✔ Расслабление после интенсивной умственной работы.
✔ Развитие силы и выносливости организма.
✔ Ускорение всех обменных процессов в организме.

2 комментариев к галерее "Тренер фитнес клуба "Софія Sport" Юлия Гик со своей группой на аэробном классе (фото)"
Добавить комментарий

Сортировка: Самый новый
  • 0
    Здорово заниматься полезностями в приятной компании, так и занятия будут проходить легче, и результат будет более заметен.
  • 0
    Аеробіка досить популярне та поширене заняття серед жінок в першу чергу тому, що разом із танцювальними рухами людина заряджаєтьсяя великою кількістю позитивних емоцій, і в результаті ніякої втоми не відчувається взагалі. Всі решту пункти, які перераховані вище, характеризують аеробіку якнайкращим методом для схуднення. Юлія Гік молодець, вона дуже красиво та злагоджено проводить тренування.