Танцуем с нового года: стрипденс - что это и где этому научиться в Киеве

Стрипденс, шестовой танец или шестовой фитнес - это программы, направленные на тренировку всех групп мышц, развитие гибкости и ловкости. Давайте определимся сразу с целью: самоутвердиться, почувствовать себя настоящей женщиной, сексуальной и уверенной в себе, - вот чем сможет Вам помочь этот танец. Задача таких уроков –  полюбить себя и свое тело. А вот похудеть и держать себя в хорошей физической форме - это лишь последствие любых танцев и результат Вашей работы со своей силой воли.



Как это происходит: Стрипденс - не только эротический танец, а целое искусство красиво преподнести себя  и раздеться. На уроке девушки  занимаются в одежде и обуви на каблуках. В качестве формы подойдет любая удобная для Вас одежда, в которой вы чувствуете себя красивыми и уверенными (что-то обтягивающее, летящее или открытое).  Начинается все, как в обычных танцах: разминка с элементами стриптиза, пластики, растяжка, танцевальные движения. Разучиваются и отрабатываются элементы, присущие этому стилю (разнообразные "восьмерки", волны, вращения бедрами, поглаживания). Для танцев применяются атрибуты (шарфик, стул, трость) и каждый создает новые для себя образы.

Чему вы научитесь:  гармонично танцевать, красиво раздеваться, а также чувственно носить любую, даже самую простую одежду. Ваша фигура станет женственной, движения и мимика - более пластичными и завораживающими. Появятся раскованность и свобода в каждом движении. Класс будет интересен всем, кто хотел бы в совершенстве владеть своим телом, уметь пластично и красиво двигаться, чувствовать себя уверенно. Если вы будете добросовестно выполнять все движение - то распрощаетесь с множеством калорий (за час - более 500)!

ГДЕ НАУЧИТЬСЯ СТРИПДЕНСУ В КИЕВЕ:

Фиделио
Адрес: ул. Старовокзальная, 24
Стоимость: 220 грн. (8 занятий). Вт, чт - 18.30

Dance City
Адрес: ул, Попудренко, 52 Б
 разовое занитие - 50 грн.
Стоимость абонемента - 295 грн. ( 2 раза в неделю)
Занятия: вт., чт. : 18.40
пн, ср, пт. - 20. 55
по выходным - 14.10

Dance street
Адрес: ул. Некрасовская, 4
занятие 50 грн. проходит во воскресеньям (19.00)

Фаворит
Адрес: ул. Январского Восстания,13
Занятия каждый день, стоимость - 250 грн.


СТУДИЯ ТАНЦА «НАТАЛИ»
Адрес: ул. Владимирская, 82а
абонемент на месяц (2 раза в неделю в вечернее время – 19.00, 20.30) – 250 грн.;
• абонемент на месяц (2 раза в неделю в дневное время – 17.00) – 200 грн.
• абонемент на месяц (2 раза в неделю в 13.00) – 230 грн.

Источник: IZUM.ua