Каждый из нас наобещал сам себе заняться в новом году множеством полезных дел: заняться танцами, к примеру. Каким танцам можно научиться в Киеве и как это происходит - рассказывает IZUM.ua в серии специальных материалов. Первый рассказ - о
Стрипденс, шестовой танец или шестовой фитнес - это программы, направленные на тренировку всех групп мышц, развитие гибкости и ловкости. Давайте определимся сразу с целью: самоутвердиться, почувствовать себя настоящей женщиной, сексуальной и уверенной в себе, - вот чем сможет Вам помочь этот танец. Задача таких уроков – полюбить себя и свое тело. А вот похудеть и держать себя в хорошей физической форме - это лишь последствие любых танцев и результат Вашей работы со своей силой воли.
Как это происходит: Стрипденс - не только эротический танец, а целое
искусство красиво преподнести себя и раздеться. На уроке девушки занимаются в одежде и обуви на каблуках. В качестве формы подойдет любая удобная для Вас одежда, в которой вы чувствуете себя красивыми и уверенными (что-то обтягивающее, летящее или открытое). Начинается все, как в обычных танцах: разминка с элементами стриптиза, пластики, растяжка, танцевальные движения. Разучиваются и отрабатываются элементы, присущие этому стилю (разнообразные "восьмерки", волны, вращения бедрами, поглаживания). Для танцев применяются атрибуты (шарфик, стул, трость) и каждый создает новые для себя образы.
Чему вы научитесь: гармонично танцевать, красиво раздеваться, а также чувственно носить любую, даже самую простую одежду. Ваша фигура станет женственной, движения и мимика - более пластичными и завораживающими. Появятся раскованность и свобода в каждом движении. Класс будет интересен всем, кто хотел бы в совершенстве владеть своим телом, уметь пластично и красиво двигаться, чувствовать себя уверенно. Если вы будете добросовестно выполнять все движение - то распрощаетесь с множеством калорий (за час - более 500)!
ГДЕ НАУЧИТЬСЯ СТРИПДЕНСУ В КИЕВЕ:
Фиделио
Адрес: ул. Старовокзальная, 24Стоимость: 220 грн. (8 занятий). Вт, чт - 18.30
Dance CityАдрес: ул, Попудренко, 52 Б разовое занитие - 50 грн.
Стоимость абонемента - 295 грн. ( 2 раза в неделю)
Занятия: вт., чт. : 18.40
пн, ср, пт. - 20. 55
по выходным - 14.10
Dance street
Адрес: ул. Некрасовская, 4занятие 50 грн. проходит во воскресеньям (19.00)
Фаворит
Адрес: ул. Январского Восстания,13Занятия каждый день, стоимость - 250 грн.
СТУДИЯ ТАНЦА «НАТАЛИ»
Адрес: ул. Владимирская, 82а
абонемент на месяц (2 раза в неделю в вечернее время – 19.00, 20.30) – 250 грн.;
• абонемент на месяц (2 раза в неделю в дневное время – 17.00) – 200 грн.
• абонемент на месяц (2 раза в неделю в 13.00) – 230 грн.
Источник: IZUM.ua