Продукты для секса, или Как сделать ночь незабываемой

Эксперты составили список продуктов, которые способны разбудить в человеке животные инстинкты и благотворно повлиять на половую жизнь. Нет, это не афродизиаки и не биодобавки, а обычная пища, которую мы употребляем каждый день.

  • Фрукты и овощи. Как известно, фрукты и овощи, при их низкой калорийности, содержат много полезных питательных веществ. Они предотвращают сердечно-сосудистые заболевания и укрепляют иммунитет на пути к любви и страсти. Например, помидоры содержат компонент lycopene, который поддерживает нормальную работу простаты. Лучше всего его полезные свойства действуют на организм, если добавлять помидоры в борщ или соус.
  • Орехи содержат большое количество белка, необходимого для выработки спермы и повышения уровня сексуальных гормонов в организме. Миндаль, кроме этого, содержит еще витамин Е и кальций. Наиболее ярко он проявляет себя в сочетании с медом.
  • Семена тыквы, подсолнуха, кунжута – очень богатый источник цинка (мужчинам очень нужен цинк, т.к. они теряют от одного до трех миллиграммов цинка после каждой эякуляции). Семена очень питательны и богаты полезными жирами и магнием. Важно знать, что лишь употребление в сыром виде способно положительно повлиять на организм.
  • Оливковое масло по сравнению со всеми остальными видами жиров, очень полезно. Витамин E и незаменимые жирные кислоты  поддерживают в тонусе все тело, включая половые органы. Добавляйте одну столовую ложку оливкового масла в салат. 

Читать также

Добавить комментарий
Оценить статью:

google-site-verification: googleccb7f7df7e1ba7c7.html