Повышенное давление? Выпей сок!

Ежедневный прием поллитра свекольного сока значительно понижает артериальное давление. Эффект наступает примерно через час после приема и продолжается в течение суток, – обнаружили британские медики в ходе своего исследования.

Действие свекольного сока объясняется высоким содержанием в нем нитрата (нитрат также есть в салате и шпинате), – установили ученые Лондонской школы медицины и стоматологии.

Нитрат с помощью бактерий, находящихся на языке человека и попадающих в слюну, преобразуется в нитрит. Высокие уровни нитрита в организме, в свою очередь, способствуют снижению артериального давления. 

Употребление свекольного сока либо других овощей, богатых нитратами – простой способ поддержания здоровья сердечно-сосудистой системы.

Подготовила: Валерия Жукова

По материалам : dailymail.co.uk
 
Будьте здоровы!

Читать также

Liberty 08 января 2014, 17:19 #
Рецепт, возможно, действительно будет полезен людям с такой проблемой как повышенное давление. Рецепт народный , природного происхождения. Но следует помнить, что повышенное давление может быть симптомом некоторых серьезных заболеваний . И всегда полезней в первую очередь узнать, а потом по возможности устранить причину , а не просто пытаться устранять признак -повышенное давление.

google-site-verification: googleccb7f7df7e1ba7c7.html