Бодрость в осенне-зимний сезон - очень редкий фактор. Холодная погода, хроническое недосыпание, усталость, стрессы - все это отбирает наши силы. К счастью, мы нашли способы, как это изменить. Подумайте и решите, какой из них больше всего подойдет именно Вам.
SKYJUMPING - новый вид фитнес-тренировки!
Это сочетание кардио и силовых нагрузок на батуте со специальной опорой.
Способствует эффективному сжиганию калорий,
хорошему физическому самочувствию и позитивному настрою.
Стоимость 8 занятий - 800 грн
Разовое занятие - 120 грн.
Где: Центр красоты и здоровья Аврора
улица Артема, 31
(044) 486 18 84, (044) 486 15 07
Сайкл
Приготовьтесь измениться! Сочетание силовой и кардионагрузки делает сайкл одним из наиболее эффективных направлений фитнеса, а громкая ритмичная музыка наполняет тренировки неповторимым драйвом!
Эффект от тренировки:
- сделает вас сильнее и выносливее;
- поможет сжечь тысячи лишних калорий и ускорить метаболизм.
Где: Гран-при
улица Владимирская, 101
(044) 230-20-00, (044) 230-20-01
Dance-fitness
Можно сказать, что это направление самое приятное, веселое и комфортное для привыкания к спортивному режиму после вальяжного лета. Вам нужно расслабиться после учебы или работы? Поднять самооценку? Найти новых друзей? Переключиться на что-то новое? Идите на танцы!
Это микс разных танцевальных течений, где на каждом занятии изучается новый вид. Можно приходить и новичкам, и после длительного перерыва. Программа сжигает калории, развивает мышцы, улучшает фигуру. Занятие начинается с разминки - движения простые, но энергичные и держат все тело в форме.
Куда записаться: Todes
улица Владимирская,101
(044) 230-20-00, (044) 230-20-01
Здоровья и бодрости Вам и Вашим близким. С любовью, команда Izum.ua.
