Как не забросить тренировки зимой

maxresdefault.jpg

 

Снег уже припорошил весь город, на улице холодно и зябко. Какой спорт, скажете Вы? Мы прекрасно Вас понимаем, но если есть желание... То нет ничего невозможного. Самое главное мотивировать себя. Давайте подумаем вместе, что же заставит нас не бросать тренировки в это время года? 

Мотивация 

Совсем скоро Новый год, потом Рождество, затем День святого Валентина. Для девушек это означает выбор наряда. И не просто платье, а такое, чтобы все ахнули и упали к ее ногам. Но даже самый лучший наряд потускнеет, если фигура будет не в порядке. А для этого нужно что? Правильно! Поход в зал! Мотив первый - выглядеть шикарно! 

 

Познакомились с очаровательным парнем? Романтика, прогулки под снегом, катание на санках, походы на дискотеку. А Вы после пары метров начинаете задыхаться и уставать. Здоровье уже не то. Но если регулярно ходить на тренировки, то всего этого не будет. Вывод? Спорт - это здоровье, а здоровье - это прекрасные прогулки с любимым. Итого, мотивация: здоровье = идеальные свидания. 

 

Хотите регулярно быть в курсе всех актуальных новостей? Слушать самые популярные музыкальные новинки? Быть в кругу людей, которые заботятся о своем здоровье и мотивируют других на это? Все просто, достаточно регулярно ходить на тренировки и получать все это в полном объеме! Мотив третий - правильное окружение! 

 

Не знаем как Вам, а нам трех пунктов хватило с головой. Но давайте признаемся честно, что зимой хочется какой-то лайт-версии тренировок. Чтобы не бегать по беговой дорожке, не таскать железо, а наслаждаться спортом, получать удовольствие, быть подтянутым и здоровым, но не перенапрягаться. Скажете, что такое нереально? Все возможно - говорим мы. Выход очень простой, Вам нужны танцы. И мы подобрали для Вас самые интересные предложения для тренировок от спортивных заведений столицы. 

 

 -модерн.jpg

 

 

AliceGood

 

Здесь танцуют зумбу. И танцуют так, что жарко всем! Хотите стать частью этого прекрасного действа? Обязательно приходите на тренировки. Подарите себе молодой задор, сильное и здоровое тело, море новых знакомств и океан положительных эмоций. Казалось бы, просто танец, а сколько всего к нему прилагается...

 

зумба.JPG

 

FitCurves

 

Восток - дело тонкое, говорил товарищ Сухов Петрухе. И был прав. Но он умолчал о том, что восточные танцы подарят Вам идеальные формы, плавность и горделивость походки, невероятное чувство ритма и сногсшибательное удовольствие от процесса. А еще в народе говорят, что у тех, кто занимается такими танцами, почти нет проблем с женским здоровьем. А если Вы продемонстрируете своей второй половине новые навыки, результат не заставит себя ждать. Порадуйте любимого, подарите ему себя в виде Богини Востока. 

 

3.jpg

 

 

National fitness&spa club

 

Эти пляски подойдут для тех, у кого более консервативный вкус к тренировкам. Вроде и танцы, но со спортивным уклоном. Это аэробная тренировка с использованием степ-платформы. Интенсивная тренировка, на которой разучиваются комбинации, состоящие из самых простых шагов степ-аэробики. Тренировка рассчитана на любой уровень подготовленности. Решайтесь побыстрее, ведь тренеры уже начинают учить тому, как быть красивой даже зимой. А Вы все еще не записались сюда? Торопитесь! 

 Step_1.jpg

 

Todes

Блистаем на танцполе благодаря этим занятиям. Не нужно думать, что подобные тренировки доступны лишь тем, кто уже умеет танцевать, здесь могут научить круто двигаться всех. Что в результате получаете Вы? Здоровье, красивое тело и восхищенные взгляды зрителей, когда Вы продемонстрируете им что-то в стиле джаз-фанк. Именно эти тренировки подарят Вам столько всего. Даже не сомневайтесь, просто приходите и измените свою жизнь. 

 

Джаз-фанк.jpg

 

Студия фитнеса для лица

 

Наверняка Вы спросите, какое отношение имеет фитнес для лица к танцам и спорту? Самое прямое! На Вашем лице столько мышц, а Вы не тренируете их, и они Вам за это мстят. Видели в зеркале себя? Как Вам эти морщинки, дряблая кожа? Не очень, правда? А фитнес для лица может все изменить. И это тоже танец, просто танцуете Вы только мимически, но это не означает, что не нужно соблюдать ритм, как в танце. Те, кто уже занимается на этих занятиях, уверяют, что забыли про морщины, кожа просто лучится здоровьем. Для нас это убедительные доводы, чтобы записаться на занятия. 

 

Фитнес для лица1.jpg

 

Наши любимые читатели. Не важно, сколько Вам лет, какого Вы пола, социального статуса и прочее. Просто поверьте нам, такие тренировки необходимы круглый год каждому. А зимой, с учетом погоды и нашей лени - особенно. Уделите для себя время, сходите в спортзал, будьте здоровыми и красивыми! 

 

С любовью, команда Izum.ua

 tanci.jpg

Читать также

Добавить комментарий
Оценить статью:

 

 

Отдых, горящие туры в любую страну

Горящие туры в Египет, путевки