Фитнес-гороскоп: каким видом спорта тебе стоит заняться

Новый год - всегда повод заняться своей фигурой, изучить новые виды спорта. Мы составили для каждого астрологического знака свой гороскоп предпочтительных видов спорта!


ОВЕН
    

Энергии у Овнов хоть отбавляй. Часто они не знают куда ее потратить и как держать себя в активном физической форме.  Займись аэробикой, танцами, шейпингом, катайтесь на роликах. 

Izum.ua рекомендует: Аэробные классы фитнес-клуба FreeStyle. Cтоимость абонемента на все услуги комплекса - (11 700 грн)

ТЕЛЕЦ

Несмотря на  крепкое телосложение Тельцов - они не спешат в спортзал. В этом и причина их нежелательных жировых отложений и проблем с организмом.  Попробуйте в этом году заняться йогой, пилатесом - модными видами спорта. Также подойдет бодибилдинг и толкание ядра .Ваше слабое место - сердце, поэтому нужно внимательно следить за нагрузками.

Izum.ua рекомендует: занятия на кардио-тренажерах в студии Powersport

БЛИЗНЕЦЫ

Близнецы не могут твердо решить чего именно они хотят: пробуют массу видов спорта и не могу остановиться на чем-то одном. Их конек - плавание, гимнастика, большой теннис, а также командые виды спорта.  Их сильные стороны - плечи, руки.

Izum.ua рекомендует: силовые тренировки Cпорт Лайф - Body sculpt (прорабатываются все основные мышечные группы. До 55 минут. Для любого уровня подготовленности).

РАК

Аэробика, медитация, йога, плавание - это должно понравится Ракам. Также им стоит подумать об индивидуальной программе тренировок. Активные виды спорта им не подойдут - Рака крайне тяжело вытащить из дома.
FFGGHHHHH.jpg
Izum.ua рекомендует: программа "Разумное тело" - Йога в фитнес-клубе Спорт-Лайф

ЛЕВ

Львы всема руками "за" спорт, но престижный и дорогой: теннис, скутер, водные лыжи. Любят Львы и плавание. Женщины-Львы не могут отказать себе в танцах, причем хорошо получаются и латиноамериканские. Им не только важно поддержание себя в активной форме, но и возможность показать свое отточеное тело в хорошем фитнес-клубе.  Сердце – слабое место Льва

Izum.ua рекомендует: латиноамериканские клубные танцы в школе танцев  "Фиделио"

ДЕВЫ

AER.jpgДевы стройны, грациозны: их считают  заядлыми велосипедистами, они обожают совершать оздоровительные прогулки на двухколесном друге. Полезно Девам также делать утренную гимнастику. 

Izum.ua рекомендует: новая программа  “Упругие попки” в клубе "Спорт-Лайф"

ВЕСЫ

Весы  сначала за что-то берутся - а потом бросают дело на полпути. Поэтому их нужно вытягивать в спорт-зал коллективом. Подойдут групповые занятие аэробикой, гимнастикой, плаванием, шейпингом. Идут с фитнес-зал охотно, но под таким предлогом ожидают встретить новых людей и завести приятные знакомства.

Izum.ua рекомендует: занятия в тренажерном зале студии "АУТ"одноразовое занятие - 70 грн.
8 занятий 2 раза в неделю с тренером - 550 грн.


DORTY.jpg
СКОРПИОН

Он - любитель острых ощущений, адреналина, соревнований. Ему лучше отдавать энергию с помощью активной аэробики, боевых искусств, бега на длинные дистанции, карате.
 
Izum.ua рекомендует: CROSS (30 мин) - cпециальное занятие для любителей бега. Проходит в кардиотеатре на беговых дорожках. Класс рекомендован для среднего и высокого уровня подготовленности. Cтудия FreeStyle

СТРЕЛЕЦ

Один из самых спортивных и активных знаков.  Вероятно, на беговой дорожке он заскучает. Специально для него - рыбалка, скалолазание, карате. Женщинам-Стрельцам советуем заняться танцами, любым видом аэробики или тай-бо. Всего несколько месяцев и вы будете гордиться своим внешним видом!

Izum.ua рекомендует: занятия тай-бо в клубе "Фитнес-ЭРА"

КОЗЕРОГ

Козероги занимаются спортом долго и упорно ради хорошего результата. Ему подойдет индивидуальная программа тренировок, это может быть и бег и плавание и гимнастика. Отлично подойдут и все зимние виды: лыжи, беговые коньки, биатлон.
Слабое место - позвоночник.

Izum.ua рекомендует: индивидуальные занятия с тренером (80 грн) в студии "Фитнес-ЭРА"

ВОДОЛЕЙ

Импульсивным Водолеям подойдут групповые тренировки. Выбирайте плавание, бег, аэробику.  Дельтапланы и парапланы, прыжки с парашютом, велосипедный спорт, горные лыжи, прыжки- все это безумно понравится Водолеям. Не мешало бы заняться стрип-пластикой или боди-балетом.

Izum.ua рекомендует: Strip-Dance в клубе "Спорт-Лайф"

200h.jpgРЫБЫ

Должна быть действительно весомая причина у Рыб, чтобы они согласились пойти в фитнес-зал. Но водный знак никогда не откажется от плавания, занятий аэробикой и шейпингом. А экстремальные виды спорта не для нее.

Izum.ua рекомендует: AQUA-WALKING (45 минут) - этот класс состоит из несложных комбинаций, на который может прийти каждый желающий. Гулять по воде - увлекательно и полезно. Используются пояс, перчатки, нуделс. Cтудия FreeStyle

Читать также

MaFutka 20 января 2009, 17:53 #

какойто дурной гороскоп((... почему если рыба, так значит обязательно плавание((

 

google-site-verification: googleccb7f7df7e1ba7c7.html