Топ–5 развлечений на каникулах: укрепляем иммунитет школьнику

Школьные каникулы - не повод отсыпаться и сидеть дома под телевизором. Лучше заняться укреплением иммунитета школьника, тем более, что впереди зима и эпидемии гриппа. А за неделю каникул можно успеть многое. Izum.ua предлагает Топ-5 развлечений для укрепления здоровья подростков.


1. Плавание. Это один из самых эффективных способов укрепление всего тела и иммунитета в том числе. Тем более, что можно не просто поплавать в бассейне, а еще и научиться плавать правильно. Возможно, твоему чаду понравится плавать, и он захочет заниматься этим постоянно.


Загляни на школьных каникулах в Фитнес-центр Аквариум.  г. Киев, пр. Героев Сталинграда, 45

 

2. Экстремальные путешествия по канатному городу. Какой мальчишка не любит лазить по деревьям? А если еще с профессиональной страховкой - карабины там всякие, канаты? А если по специально построенному городу на деревьях? Дети смогут под присмотром тренеров полазить по канатам, походить по подвесным мостам. Почувствовать себя Тарзанами и жителями Пандоры. И все это на чистом воздухе в парке.

Канатные города в пейнтбол клубе Гепард


На этих школьных каникулах тебя с  нетерпением ждут в пейтбольном клубе Гепард. г.Киев, проспект Победы, 139, территория кемпинга "Пролісок"

 

3. Мастер-класс Hip-Hop и Jazz-Funk. После просмотра шоу «Танцуют все», кажется, что все жители Украины разбираются во всех стилях танцев. Предложи своему ребенку научиться танцевать как тети и дяди по телевизору. В студии танца Dance Spa занятия ведет Обладательница Кубков СНГ по Hip-Hop и Jazz-Funk - Елена Теряева. Танцуем все!

Хип-хоп в студии танца Dance Spa


Где получить первые уроки танца на школьных каникулах? В Студии танца Dance Spa. Киев, Печерск, бульвар Леси Украинки, 26-Б

 

4. Катаемся на роликах вместе с ребенком. Хочешь поучаствовать в развлечениях вместе со своим ребенком? Тогда едем на роллердром в Блокбастер. Там надеваем ролики и гоняем со своим дитем наперегонки. Катание на роликах укрепляет всю мышечную систему организма. Приводит в тонус и доставляет массу удовольствия. Особенно полезно после сидения за партой.

 

Роллердром в Блокбастере

Провести школьные каникулы на роликах можно в ТРЦ Блокбастер. Киев, пр. Героев Сталинграда, 45


5. Прогулка в парке на свежем воздухе. Это можно считать бюджетным вариантом оздоровления ребенка. Выбирай любой парк! Можно тот, что рядом с твоим домом. А чтоб прогулка была не скучной, можно гулять не пешком, а на велосипеде. Или в компании друзей. Собери для детей обед и чай в термос. Пусть устроят себе минипоход, пока на улице солнечно и тепло.

Прогулка в парке



Читай также статью о том, как повысить иммунитет при помощи продуктов

Автор - Кушнир Шура

Читать также

Добавить комментарий
Оценить статью:

 

google-site-verification: googleccb7f7df7e1ba7c7.html