Беременность: 10 шагов для будущей мамочки



Женщина часто оказывается неподготовленной к новости о том, что она беременна. Теперь Вам нужно не только думать за двоих, но и вести себя совсем не так, как раньше. Как не растеряться в море тревожных мыслей и привыкнуть к незнакомому состоянию? К чему стоит подготовиться во время беременности и после неё - расскажет Izum.ua 


За 1 - 5 месяцев до рождения ребенка:


1) ПОЗАБОТИТЬСЯ О МОДНОЙ ОДЕЖДЕ ДЛЯ БЕРЕМЕННЫХ


Это не значит, что любимые модные вещи сразу же стоит выбросить или отдать подругам. Беременность - самое время для шопинга! Округлый животик уже сам по себе выгодно выделяет Вас среди других, а если  еще и выгодно подчеркнуть его красивым нарядом, будьте уверены - Вы будете неотразимы! В "беременном гардеробе" должно быть много платьев, юбок, красивых блуз, удобных брюк и леггинсов. Также стоит обратить внимание на один из хитов нынешнего лета - комбинезон! Комфортной должна быть не только одежда, но и обувь.

Магазин Мамочка

Кстати, теперь смело можно экспериментировать с гардеробом и носить... вещи мужа!  Сам по себе стиль унисекс сейчас очень моден, а нашумевшие boyfriend jeans (мужские джинсы) и вовсе стали модным хитом 2009 года - все голливудские модницы считают своим долгом иметь такие в своем гардеробе.

Аксессуары также имеют большое значение - необычные сережки, цветные туфли или красивый платок привлекут всеобщее внимание к Вашему сияющему от счастья лицу! Бельё  - особый  пункт в гардеробе беременной женщины. Прочный, хорошо сидящий бюстгальтер, бандаж (на поздних сроках) и несколько комплектов трусиков специального кроя пригодятся будущей мамочке!


2) ЗАПИСАТЬCЯ НА ЙОГУ ИЛИ ЗАНЯТЬСЯ СПОРТОМ


Спорт, движение и физические упражения очень нужны беременным женщинам. Физическая активность готовит организм к родам, помогая ему справиться с нагрузками. Регулярные занятия помогут Вам чувствовать себя здоровой и бодрой. А это важно, когда увеличивается вес и изменяются пропорции тела. В этот период для Вас (разумеется, в разумных пределах) доступен целый список занятий: йога, гимнастика, фитнес, бег, плавание!


3) СХОДИТЬ НА НЕСКОЛЬКО ПРОЦЕДУР В САЛОН КРАСОТЫ


Ожидая ребёнка, каждая женщина хочет оставаться красивой и ухоженной. И если до беременности Вы привыкли регулярно посещать салон красоты, то не стоит отказываться от этой привычки и находясь в "интересном положении". Ведь существует масса вполне безобидных процедур для будущих мам:  европейский маникюр, массажи, спа-процедуры, пилинги и обёртывания для тела, щадящее окрашивание волос, различные программы для кожи лица.


4) ПЕРЕСМОТРЕТЬ СВОЙ РАЦИОН


В период беременности женщине стоит отказаются не только от вредных привычек, например, курения, но и  пересмотреть свой  рацион. Крепкий кофе с бутербродом на завтрак  теперь стоит заменить кашей со свежими фруктами, обеденные слойки и хот-доги - на овощи и супы, а вместо пирожного с шоколадом  женщина, которая заботится не только о себе, но и о будущем ребёнке, предпочтет полезный йогурт или морс.


5)  ПРИОБРЕСТИ ДЕТСКУЮ ОДЕЖДУ И  ИГРУШКИ ДЛЯ НОВОРОЖДЕННОГО


О том, какую одежду покупать своему чаду и что будет актуально в детской моде этим летом - читайте на Izum.ua

С самого рождения приучайте свою кроху к полезным развивающим игрушкам - первым друзьям детей.  Малышу  от рождения до года приобретайте различные погремушки, резиновые игрушки-пищалки, карусели на кроватку, развивающие мягкие книжки, гремящие браслетики на ручки и ножки.


Магазин Счастливое детство


За две недели до родов:


6) СОБРАТЬ ВЕЩИ В РОДДОМ

Если Вы уже выбрали роддом или договорились с личным доктором, составьте список вещей, необходимых  маме и малышу. Главное - учесть все детали и в спешке ничего не забыть.  Что может Вам понадобиться?


После рождения ребенка:


7) ОРГАНИЗОВАТЬ ВСТРЕЧУ ИЗ РОДДОМА

Вот теперь-то Вы самые счастливые люди на земле - у Вас появилась самая любимая кроха! Вы сделали все, чтобы она появилась на свет, а Ваш супруг должен сделать Ваше прибытие домой трогательным и незабываемым! 


Вы можете заказать автомобиль к роддому, привлечь артистов или клоунов, заказать столик в ресторане. А как приятно будет новоиспеченной мамочке  получить в подарок от любящих людей изысканный и нежный букет!  Если родится девочка, желательно дарить цветы розово-красного оттенка, если мальчик - сине-голубого.  Можно заказать и детский букет.  Его чаще всего делают из самых крохотных и маленьких цветов - используют ромашки, васильки, анютины глазки.

                                                             Интернет-магазин Нимфея


8) КУПИТЬ МАЛЫШУ ОДЕЖДУ И ДРУГИЕ НЕОБХОДИМЫЕ ВЕЩИ

Крохе пригодится множество предметов - распашонки, кофточки, пара комбинезонов, боди, ползунки, одеяла, детские подушки.  Не забудьте про косметику (кремы, присыпки) и подгузники.

Uttntitled-7.jpg

Подушка, 100 грн.                          Спальный комплект для детской кроватки ЗОЛУШКА, 352 грн.

Интернет-магазин Podushka.com.ua

9) ВЫБРАТЬ КОЛЯСКУ И КРОВАТКУ

Это, скорее всего, одна из самых весомых затрат, которая должна прослужить Вам и малышу несколько лет.  В среднем, универсальную "внесезонную" коляску можно купить  за 2000 грн., а кроватка  будет стоить от 1000 грн.

Прогулочная коляска Baby Relax Top City 800 грн.   Коляска для двойни -  2590 грн. 


От 3 месяцев после родов:


10) ИЗБАВИТЬСЯ ОТ РАСТЯЖЕК

Практически у всех женщин после родов возникают растяжки (стрии). Специалисты советуют приступать к лечению растяжек через 3-6 месяцев после родов. Можно попробовать лечить их самостоятельно - использовать специальные кремы и массаж.  Однако, если растяжек много, домашние средства не помогут. В этом случае следует прибегнуть к радикальным мерам. О том, что может помочь, читайте в материале о растяжках!


А главное, наслаждайтесь каждым моментом материнства!

Источник: Izum.ua

Читать также

puschinka 09 ноября 2014, 14:45 #
Да, одежда для беременных должна быть красивой и удобной. Не стоит одевать мешковаты вещи и прятать животик. Пусть все видят и знают, что это будущая мамочка - этим нужно гордиться. А во насчет детских вещей я бы поспорила. Народные приметы гласят о том, что ничего нельзя покупать будущему малышу, пока он не родится. Тем более сейчас такие времена, что без проблем можно все необходимое приобрести в одном магазине, и не нужно искать все это. А насчет встречи из роддома - не каждый мужчина способен даже подумать о чем-то праздничном и интересном. Для них максимум программа - это приехать с букетом цветов... А вот что-то интересное и оригинальное - это нужно заранее ему все сказать, тогда возможно что-то и будет..

 

google-site-verification: googleccb7f7df7e1ba7c7.html