8 способов борьбы с простудой без таблеток

564ce4750cf0f.jpg

 

Когда за окном дождь, ветер и холод - наш организм реагирует вполне стандартно. Начинается переохлаждение, насморк, температура. "Поздравляем" - Вы простудились. Если картина Вам знакома, то Вы прекрасно понимаете, что от лечения не отвертеться. Только давайте договоримся так, дадим шанс организму справиться без таблеток.

 
Чем опасна простуда

 

Чаще всего доктора пугают нас не самой простудой, а ее последствиями. Каждый человек - особенный, и мы все по-разному реагируем на заболевания. Кто-то после высокой температуры уже на второй день ходит как ни в чем не бывало, а кто-то и после 37,2 страдает еще месяц. Итак, давайте посмотрим, какие последствия нам могут грозить: 

- Фарингит, ларингит, тонзиллит, отит;
- Гайморит;
- Бронхит и пневмония;
- Нарушения работы сердца.

И это самые стандартные последствия, только представьте, сколько всего их может быть, если не лечиться или не долечиться. 

 4dab0c0958ffc3e5e901ec9cdcfe700c.jpg

 

Как лечить простуду

 

Не голодаем! Даже если нет аппетита и Вы планируете за время болезни похудеть, все равно стараемся поесть. Иначе от слабости Ваше лечение затянется. Кроме того, еда может не только дать силы на борьбу с болезнью, но и помочь одолеть ее.

1. Смузи из грейпфрута придаст Вам сил.
Очищаете от кожи и пленок один грейпфрут, делите на дольки, добавляете половинку банана, чайную ложку меда, заливаете йогуртом и взбиваете в блендере.

 

2. Печеное яблоко - от кашля.
Берем три крупных плода, вырезаем сердцевину, смешиваем щепотку корицы с двумя чайными ложками сахара и изюмом без косточек, засыпаем внутрь яблок и ставим в духовку (180-200 градусов) примерно на 30 мин.

 

3. Куриный бульон снимает воспаление.

С варкой бульона справится каждый wink.

 

4. Коктейль из инжира и мороженого для больного горла. 
Растапливаем мороженое (100 г) на медленном огне, вливаем молоко (полстакана), добавляем порезанные ягоды инжира (две штуки) и немного сока лимона, нагреваем, не доводя до кипения. Взбиваем, пьем теплым.

 

10841478_l-900x600.jpg

 

5. Чай с молоком очистит почки.

Завариваем самую большую чашку чая, добавляем сахар (чай не должен быть терпким) и вливаем в него подогретое молоко (50/50). Пьем теплым и не пугаемся частых визитов в санузел. Это хорошо, значит наш напиток очищает почки от лишней грязи и инфекции. 

 

6. Поддерживаем иммунитет.

Не забываем про мед, лимон, облепиховое и малиновое варенье, лук и чеснок тоже употребляем. Про диеты начнем думать после выздоровления. А сейчас наполняем свой больной организм природными лекарствами. 

 

7. Не злоупотребляем ванной и переохлаждением.

В этот период отдайте предпочтение душу. Только после него хорошо растирайтесь полотенцем и тепло одевайтесь. Переохлаждение для Вас в это время под строжайшим запретом.

 

8. Горчичники и другие согреватели.

Не забываем про бабушкин метод, лепим горчичники (спина, ноги), прогреваемся хорошенько, потеем и вместе с потом теряем простуду. Можно попарить ноги, особенно если это самое начало заболевания и Вы только что вернулись с холодной улицы.

 tee_gl.jpg

Когда звать доктора

 

Если у Вас температура больше 38 и она не сбивается, пришло время обращаться за помощью к профессионалу. И уже когда Вас осмотрит доктор и пропишет лекарства, отправляйте гонца в аптеку за таблетками. Но чаще всего при простой простуде тех средств, что мы перечислили, бывает вполне достаточно.

Если вдруг Вам покажется, что ничего не помогает, Вам становится хуже, это значит, что простуда перешла в наступление и усилилась. В таком случае врач просто необходим.

И главное, даже если у Вас очень важная и ответственная работа, не спешите выходить после болезни. Убедитесь, что все симптомы прошли. Если выйдете раньше положенного, то осложнений Вам не избежать. 

 c62ac454fb1aa973f479ef0a845219b0.jpg

 

К кому обращаться за помощью

 

Бывает, что от температуры и паники все нужные адреса и телефоны вдруг забываются. Если это произошло, не волнуйтесь. Мы подготовили для Вас шпаргалку, где Вы сможете получить необходимую и самую квалифицированную медицинскую помощь. 

Гиппократ

(044) 332-77-82, (044) 454-04-44
Адрес: Киев, Борщаговка, бульвар Ивана Лепсе, 4
Работают: круглосуточно
 

МЕД СИТИ

(044) 338-55-00
Адрес: Киев, Лукьяновка, улица Павловская, 26/41
Работают: Пн.- Вс. с 9:00 до 21:00

Институт доктора Ольги Богомолец

(044) 235-00-08, (044) 235-40-60, (044) 234-66-10
Адрес: Киев, Центр, бульвар Тараса Шевченко, 17
Работают: Пн.- Вс. 9:00-21:00

Мать и дитя

(044) 251-32-51
Адрес: Киев, Оболонь, улица Макеевская, 8
Работают: Пн.- Пт. 8:00 – 20:00; Суб. 9:00 –18:00; Воскресенье выходной

ВИРТУС

(044) 332-44-00, (044) 332-44-11
Адрес: Киев, Подол, улица Константиновская, 57
Работают: Пн.- Вс. С 8.00 до 20.00

МЕДИКОМ

(044) 503-77-77, (044) 503-00-00
Адрес: Киев, Печерск, улица Анри Барбюса, 37/1
Работают: Пн.- Пт. 08:00-22:00, Сб.- Вс. 09:00-20:00

  

Здоровья Вам и Вашим близким! С любовью, команда Izum.ua

 
e95819972355.jpg

Читать также

Добавить комментарий
Оценить статью: