Похудей органично: как избавиться от лишнего веса с помощью органической еды?

Закончились праздники, а за ними пришли наши тревоги насчет лишних килограммов. Каждая из нас мечтает влезть в студенческое или школьное платье и вспомнить себя в свои 15-16: осиную талию, стройные бедра, тонкие руки. Можно ли это все вернуть?

 112690.jpg

 

Читайте также: Лечение простуды в домашних условиях: эффективно и безопасно

 

Да, существует ряд быстрых диет, но нам же это не нужно. Мы хотим сохранить не только красоту, но и свое здоровье. О том, как вместе с лишней водой вымывается кальций и все полезные вещества, наверное, нет смысла рассказывать. Об этом не слышал разве что глухой. Поэтому мы предлагаем выбрать новый путь оздоровления своего организма. Для этого мы забываем о красителях, химикатах, и Е-страшилках. Мы учимся питаться правильно и любить свое тело. А для этого нам понадобится органическое питание. Это не просто модное словечко у всех на слуху. Это новое решение всех ваших проблем.

 

Точнее, совсем старое и традиционное. Мы возвращаемся к тому, с чего начали. Совсем недавно, по сути, в наш рацион вошли ароматизаторы, усилители вкуса и прочие добавки, наши бабушки и дедушки питались в большинстве своем нормальной натуральной пищей. Так давайте же брать с них пример. Как это поможет избавиться от злосчастных кило? Искусственные вещества, которыми производитель так активно приправляет фактически все продукты питания, останавливает наш метаболизм. Единственное, что этим веществам удается запустить, так это процессы гниения в вашем желудке. Остановка метаболизма означает торможение процесса похудения. Вам кажется, что вы едите очень мало, но при этом вы покупаете продукты в ближайшем маркете. Переверните красивую упаковку и взгляните на состав.

 

Йогурты

 

Огромное количество сахара в  йогурте жирностью в 1,5 % с удовольствием отложится в целлюлит на ваших бедрах. Альтернатива есть. Покупайте органические закваски для йогуртов и делайте вкусные и легкие молочные продукты самостоятельно.

 

здорова лавка

 

 

Хлеб

 

Безусловно, враг фигуры. Но, наслышанные о чудодейственном действии отрубей, мы, как зомби, сметаем с полок хлеб с отрубями. А помимо нужной нам целлюлозы в состав входят жиры и подсластители. Вряд ли это способно влиять на снижение веса. В то же время органический хлеб – всегда приятный аккомпанемент к любому блюду.

 

 
здорова лавка хлеб

 

Читайте также: Зеленый кофе. Новая панацея?

 

 

Сладости

 

Иногда лучше позволить себе маленькое удовольствие, чтобы потом не позволить слишком большое. Сладости, изготовленные из натуральных ингредиентов, полезных для вашего метаболизма, не навредят в небольшом количестве.  Побалуйте себя!

 
сладости от здорова лавка

Читайте также: Подари здоровье! Все, что вы хотели знать об органике

 

 

Самое ценное, что есть у вас – это ваше здоровье. Здоровье – это красота. А потому давайте беречь свое тело и уважать свое право на то, чтобы знать,  за что вы платите. 

 

плашка.jpg

Читать также

aditaly 09 февраля 2014, 19:53 #
я, кстати, всегда закваски VIVO покупаю. очень нравятся по вкусу, а они еще и органические оказались!!!
Читать все комментарии

google-site-verification: googleccb7f7df7e1ba7c7.html