Худеем вкусно и полезно: о каких продуктах не забыть?

Вы наконец-то решились сесть на диету и похудеть к весне? Подбирая себе диету, помните – главное не голодать и употреблять только натуральную пищу. Независимо от того, какой вид диеты вы выберете, вам стоит добавить в свой рацион некоторые органические продкуты. Кроме того, что они способствуют похудению, они еще и вкусны.

 

 

Органическая пшеница

 Органическая пшеница

 

Злаковые – первая буква в алфавите диеты. Самая полезная крупа – это пшеница, как цельнозерновая, пророщенная, так и меленая. Органическая пшеничная крупа "Арнаут" Экород – подойдет прекрасно. В ней есть много холина, вещества, которое регулирует жировой обмен. Пшеничная каша способна выводить из организма шлаки, лишний жир, а также другие токсические и химические вещества, которые мы поглощаем с различными таблетками и ненатуральными продуктами.

 

Где купить: "Здоровая Лавка"


 


 

Хлебцы с изюмом и курагой



Хлебцы с изюмом и курагой


Во время похудения от белого мучного лучше отказаться, потому стандартный батон стоит заменить хлебцами. Вкуснее будет, если хлебцы еще и с изюмом и курагой. «Здоровая лавка» предлагает хлебцы «Эко Хлеб». Их польза в первую очередь в том, что они улучшают работу кишечника и стабилизируют обмен веществ.

 

Где купить: "Здоровая Лавка"


 


 
Йогурт Фитнес


Йогурт Фитнес


Один из главных продуктов всех худающих – йогурт. Но важно помнить слова из старой рекламы о том, что не все йогурты одинаково полезны. Сейчас в йогуртах больше различных красителей и ароматизаторов, чем пользы. Среди товаров «Здоровой лавки» есть прекрасное решение – натуральный продукт - «Йогурт Фитнес». Это закваска для йогурта, которая ускоряет обмен веществ, что поможет не завязываться новому жиру, а также снижает объемы уже имеющегося подкожного жира.

 

 Где купить: "Здоровая Лавка"



 


 

Шоколадные конфеты


Шоколадные конфеты


Существует предубеждение, что если вы на диете, то сладкого вам нельзя ни чуть-чуть и никогда – это миф. Однако к выбору сладкого нужно подходить очень тщательно, если шоколад, то лучше черный, а если шоколадные конфеты, то со стевией. Например, желейные конфетки в шоколадной глазури – как раз такой вариант. Эти диетические конфеты безвредны для людей страдающих сахарным диабетом, а также для тех, кто хочет следить за своей фигурой.

 Где купить: "Здоровая Лавка"


 


Травяной фиточай



Травяной фиточай


К конфетам было бы неплохо еще и горячего чаю. Хорошо, что и чай можно выбрать полезный. Травяной фиточай «Glowing Skin» от Пальмиры поможет очистить организм, улучшит состояние кожи, нормализует флору кишечника, а также является мягким слабительным, что незаменимо припохудении. В состав чая входят: кассия, имбирь, черный перец, кориандр, гвоздика, а также зеленый чай.


 Где купить: "Здоровая Лавка"


 


 

Главное во время похудения не доводить себя до истощения, а также советоваться с врачом, чтобы узнать, от каких продуктов лучше отказаться, а от каких наоборот – не стоит.


Читать также

Xenia 17 декабря 2013, 13:06 #
В этот же список я бы добавила стевию, как заменитель сахара. А также модный нынче зеленый кофе.

 

google-site-verification: googleccb7f7df7e1ba7c7.html